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放过焦虑,焦虑就会放过你_情感频道_东方资讯

发布日期:2020-07-26 06:44   来源:未知   阅读:

原标题:放过焦虑,焦虑就会放过你

一个朋友说最近很焦虑,一定让我推荐一个方法给他来缓解。

焦虑现在应该是大部分人都会有的一种心理状态。特别是面对现在社会的快速发展,网络的发达,朋友圈的全方位直播,让人感觉处于焦虑的生活情境越来越多,人很容易就陷入了莫名状的焦虑心情中。

我问他,他为什么觉得焦虑,又想要个什么方法来缓解他的焦虑。他说他也说不清楚为什么,但方法嘛,只要可以快速解决就可以了。

我笑笑,摇摇头调侃他,他应该请安眠药来帮忙,而不是我。

其实,我特别能理解他现在的这个状态。有女朋友却没有结婚,家里人催得紧但能给予的帮助又并不多,好不容易出社会打拼到现在也只是过上了勉强可以收拾自己的阶段。眼看着朋友同学结婚的结婚,生小孩的生小孩,买房的买房,只有他,好像过着一无所有又压力山大的日子。思想上每天都在挣钱,生活,挣钱,更好的生活里挣扎。总是想着有那么一天自己也能快速致富,拜托现在的窘境。每次看到他,他聊的都是自己的项目,他要如何更好更快的做到。那种急迫感,让他犹如热锅上的蚂蚁,这种情况他自己也知道,很痛苦,却又无能为力。

他现在面临的问题,其实也是很多人现在正面临的问题。网络的发展,让发展并不平衡的各省人民看到了一个看似平衡的生活状态。信息的流畅发展,让更多人感受到了生活的差距和人与人之间的差距,打开电视,商业名流,社会精英,到处都是名人的吸引,豪宅豪车满天飞;而打开手机,朋友圈里却也是各种晒,身边的朋友不是出国旅游,就是买买买,一个个不是富二代就是白富美,回头看看自己,好像只有自己在努力奋斗却又难以向前,工作难突破,领导难对付,家人难安抚,想买这个要看看工资,想要那个还得看看工资。心理总感觉莫名其妙的不舒畅,这种细小的心情看似不大,却又无时无刻不在体验着。

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